Jakinarazpenak isildu
Zuk nahi duzunean begiratu mezuak, ez mugikorrak nahi duenean.
Deitu
Planak egiteko, zoriontzeko, hitz egiteko… telefono bat da eta hitz egiteko balio du.
Mugikorra garbitu
Behar beharrezkoakk ez dituzun app-ak kendu (sare sozialak, ume jolasak, entretenimenduzko aplikazioak…)
Gailuak berreskuratu
Ordua jakiteko ordularia erabili, esnatzeko iratzargailua…
Kalean altxa burua
Begiratu bazterrak, jendea agurtu, zure inguruan gertatzen denaz jabetu.
Mugikorraren txokoa
Etxera iritsitakoan uzteko eta kargatzeko toki diskretu bat aukeratu (mugikorren “parkina”), ez eraman batetik bestera.
Gauean itzali
22:00-8:00etara bitartean itzali edo daturik gabe utzi.
Gozatu mugikorrik gabe
Aurrez aurre hitz egin, jolastu, egon, partekatu, irakurri, bizi…
Ohitura berri hauek praktikan jarri
Egunero egin, inguruan eragin aldaketarako ohitura eta eredu izan.
Deskonektatu eta bizi momentua
Deskonektatu mugikorraz eta kargatu indarrez gorpurtz eta burua, gozatu udaz!